לעזרה עם כלבים השאר פרטים

כמה דברים לפני שמתחילים ב DogFit –shape

June 30, 2017

 

  מזג אוויר –  השעות המומלצות לאימונים הן השעות הקרירות יותר – בערך עד 8 בבוקר  ובשעות הערב

מאזור 19:30 ומאוחר יותר. המלצה זאת נכונה לבני אדם כמו ללכלבים אך חשובה יותר לחברינו עם הזנב

 

תשומת לב – שימו לב לסביבת האימון, במידה ואתם מתאמנים על דשא בדקו קודם שאין בורות המסכנים את רגליכם, אם אתם מעדיפים להתאמן על משטח קשיח בדקו שאין זכוכיות וחפצים חדים באזור הפעילות בכדי להגן על כפות רגליו של כלבכם.  בחרו מקום נוח לאימון - אל תתאמנו צמוד לאנשים המפחדים מכלבים ובקרבת עגלות ילדים.. אספו את צרכי הכלב וגם במידה וכלבכם יכול להתאמן ללא רצועה קחו אותה אתכם למקרה של אנשים המפחדים מכלבים

 

התחלה נכונה – התחילו בהליכה למקום האימון האהוב עליכם בכדי להזרים את הדם ולהעיר את השרירים, שימו מוזיקה טובה ברקע  והחלו בהליכה / ריצה לפי רמתכם בשילוב ריקוד  ושחזור טווחי תנועה של המפרקים

 

התחשבו בכלב – שימו לב למצבו הגופני של כלבכם לגילו ולרמת הכושר שלו, במידה וחברכם צעיר מדי ( עד 4 חודשים) או מבוגר מדי וכואבים לו המפרקים אל תכריחו אותו לבצע. התחשבו בוא ובגופו ומצאו תרגילים שיתאימו לו. בנוסף במידה וכלבכם לא בכושר התחילו איתו את האימון אך כאשר הוא צריך מנוחה תנו לו לנוח בצל והמשיכו באימון עד שיתאושש

.

 אל תחששו – כלב עייף הוא כלב מסופק, באימוני  דוגפיט-שייפ הכלב מתאמץ פיזית ומנטאלית ומפתח כושר לכן כאשר לאחר האימון הוא הולך לנוח או מתנשף זה טבעי לחלוטין. אין כמו מנוחה לאחר אימון טוב

 

מתיחות – בסוף האימון אנו מבצעים מתיחות בזמן שהכלב נח ומתאושש אל תשכחו לאחר סיום המתיחות שלכם לבצע מסאז קל לכלביכם

 

בטיחות – בטיחות –בטיחות שימו לב לעצמכם ולכלבכם אם חם מדי דחו או הקדימו את האימון, אם קצב הנשימות שלכם גבוהה מדי האטו, דאגו לכם למים זמינים והיו קשובים לגופכם ולכלבכם

 

אם כלבכם מחפש צל חסר מוטיבציה פתאומית לאימון או מוריד קצב, מתנשם כבד ומהר מדי עברו לצל קררו אותו

ותנו לו מים כנראה שחם מדי.

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

מלטז

May 18, 2018

1/10
Please reload

Recent Posts

November 23, 2018

October 12, 2018

June 19, 2018

May 18, 2018

May 18, 2018

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags